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bmi计算方法bmi介绍
2026-05-06【天下】
简介BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。它能帮助评估健康状况，但不适用于肌肉量大...
BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。它能帮助评估健康状况，但不适用于肌肉量大的人群。
| 项目 | 内容 |
| 公式 | BMI = 体重（kg） ÷ 身高²（m） |
| 分类标准 | 正常：18.5-23.9；超重：24-27.9；肥胖：≥28 |
| 优点 | 简单、易操作 |
| 局限性 | 不考虑肌肉与脂肪比例 |
通过BMI可初步判断身体状态，但需结合其他指标如体脂率综合分析。保持合理BMI范围有助于降低慢性病风险。
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