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100大卡花生汤圆有几个
2025-11-17【天下】
简介花生汤圆热量较高，每颗约含60-80大卡。根据不同品牌和大小，100大卡大约相当于1到1.5颗汤圆。 汤圆类型 每颗热量（大卡） 100大卡...
花生汤圆热量较高，每颗约含60-80大卡。根据不同品牌和大小，100大卡大约相当于1到1.5颗汤圆。
| 汤圆类型 | 每颗热量（大卡） | 100大卡对应数量 |
| 花生汤圆 | 60-80 | 1-1.5颗 |
建议适量食用，避免摄入过多热量。如需控制饮食，可选择小份量或低糖版本。
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