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35种花茶的搭配以及功效

2026-01-16【天下】

简介花茶不仅味道清香，还具有多种养生功效。以下是35种常见花茶的搭配及主要功效总结： 花茶名称 常见搭配 功效 玫瑰花 金银花、...

35种花茶的搭配以及功效

花茶不仅味道清香，还具有多种养生功效。以下是35种常见花茶的搭配及主要功效总结：

花茶名称 常见搭配 功效
玫瑰花 金银花、枸杞 疏肝解郁、美容养颜
菊花 甘草、枸杞 清热解毒、明目降火
金银花 薄荷、蜂蜜 清热解毒、缓解感冒
桂花 绿茶、冰糖 香甜润肺、提神醒脑
茉莉花 红茶、柠檬 安神助眠、促进消化
野菊花 黄芪、决明子 清肝明目、降血压
红枣花 黑枣、桂圆 补气养血、安神助眠
木樨花 绿茶、蜂蜜 清热润燥、健脾开胃

以上花茶可根据个人体质和需求灵活搭配，日常饮用有助于调理身体、提升健康水平。

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