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芒果不能和什么同食
2025-12-12【天下】
简介芒果味道甜美，营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些与芒果不宜同食的食物： 不宜同食食物 原因 酸奶 芒果中的酸性物质可...
芒果味道甜美，营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些与芒果不宜同食的食物：
| 不宜同食食物 | 原因 |
| 酸奶 | 芒果中的酸性物质可能影响酸奶中益生菌活性 |
| 高蛋白食物 | 如鸡蛋、牛奶，可能引起消化不良 |
| 海鲜 | 容易引发过敏反应或肠胃不适 |
| 热性水果 | 如荔枝、龙眼，可能导致上火 |
| 药物 | 可能影响药效或产生不良反应 |
建议适量食用，避免空腹吃芒果，以减少肠胃负担。合理搭配，才能更好地享受芒果的美味与营养。
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