您现在的位置是：首页>天下 > 正文
龟苓膏的做法
2026-06-16【天下】
简介龟苓膏是一种传统的广东凉茶，具有清热解毒、润肠通便的功效。下面总结其制作方法及所需材料。 项目 内容 主要材料 龟板、茯苓、...
龟苓膏是一种传统的广东凉茶，具有清热解毒、润肠通便的功效。下面总结其制作方法及所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 龟板、茯苓、甘草、金银花、蒲公英 |
| 辅料 | 冰糖、水 |
| 做法步骤 | 1. 将所有药材洗净； 2. 加水煮沸后小火慢炖1小时； 3. 过滤取汁； 4. 加入冰糖搅拌至溶解； 5. 冷却后冷藏成型。 |
龟苓膏口感清爽，适合夏季饮用。自制更健康，可根据个人口味调整甜度。注意：孕妇及体质虚寒者慎用。
