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护眼模式怎么开
2026-06-09【天下】
简介护眼模式是手机和电脑中一种减少蓝光、保护视力的功能。不同设备开启方式略有差异，以下为常见设备的开启方法总结： 设备类型 开启方式...
护眼模式是手机和电脑中一种减少蓝光、保护视力的功能。不同设备开启方式略有差异，以下为常见设备的开启方法总结：
| 设备类型 | 开启方式 |
| iPhone | 设置 > 显示与亮度 > 低光模式（iOS 17及以上）或夜间模式 |
| Android | 设置 > 显示 > 深色模式 或 低蓝光模式 |
| Windows | 设置 > 系统 > 显示 > 高对比度或夜间模式 |
| Mac | 系统设置 > 显示器 > 夜间模式 |
使用护眼模式可减轻长时间用眼疲劳，但建议结合合理用眼习惯，如定时休息、保持屏幕亮度适中等。
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