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体重指数正常范围表是多少
2026-05-30【天下】
简介体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。以下是BMI的正常范围表： BMI值 分类 说明
体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。以下是BMI的正常范围表：
| BMI值 | 分类 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻，可能营养不良 |
| 18.5–23.9 | 正常范围 | 健康状态 |
| 24–27.9 | 超重 | 有健康风险 |
| ≥28 | 肥胖 | 需要关注健康问题 |
建议定期监测BMI，结合身体状况和医生建议调整生活方式。保持合理饮食与适量运动，有助于维持健康的体重范围。
