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榴莲和牛奶为什不能一起吃
2025-11-29【天下】
简介总结：榴莲与牛奶同食可能引起不适，主要是因为两者均为高蛋白食物，容易增加消化负担。此外，部分人对其中成分敏感，可能导致腹胀、腹泻等...
总结：
榴莲与牛奶同食可能引起不适，主要是因为两者均为高蛋白食物，容易增加消化负担。此外，部分人对其中成分敏感，可能导致腹胀、腹泻等现象。建议分开食用，以减少肠胃不适风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否能同食 | 不建议 |
| 原因 | 高蛋白叠加，加重消化负担；部分人易过敏或不耐受 |
| 可能反应 | 腹胀、腹泻、胃部不适 |
| 建议 | 分开食用，避免同时摄入 |
注意：个体差异较大，若无明显不适，可适量尝试。
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